卵巢囊肿是女性生殖系统中常见的一种疾病，其主要表现为卵巢内出现一种囊袋状结构，多数情况下是无症状的，但也有可能会引发一系列身体不适，如月经不调、腰痛、盆腔膨胀、腹胀等。与此同时，心情的压抑、忧虑、紧张等心理因素也会对卵巢囊肿的形成有一定的影响。

　　一方面，心理上的压力和紧张因素会导致神经系统的紊乱，以及内分泌激素的失衡，进而促使卵巢中的囊肿继续生长和扩大。另一方面，长期心情不好也会影响人体的免疫功能，使得人体对于肿瘤的清除作用减弱，进而增加卵巢囊肿的发生风险。

　　为了预防和治疗卵巢囊肿，需要做好以下几方面的工作：

　　1.心情舒畅。保持积极心态，尽量减少内心的忧虑与压力，可以通过做运动、听音乐、练习瑜伽等方式放松身心，增强自我抵抗能力。

　　2.均衡饮食。保持良好的饮食习惯，摄入富含高蛋白、低脂肪、多维生素的食物，增强身体的抵抗力。

　　3.规律生活。健康生活方式对于预防卵巢囊肿至关重要，尤其是规律的作息、良好的睡眠，不吸烟、不饮酒等良好的生活习惯可以保持身体的健康。

　　4.中医治疗。卵巢囊肿的中医治疗主要是调整体内阴阳平衡，通过中药或针灸等方式缓解卵巢囊肿的症状，消除疾病本原，达到治疗效果。

　　总之，卵巢囊肿与心情不良之间的联系并不是直接的因果关系，但是心理因素对于卵巢囊肿的形成和发展具有一定的影响，因此保持心情舒畅，均衡饮食，规律生活，选择中医治疗可以更好的预防和治疗卵巢囊肿。