口臭是一种让人尴尬、影响社交的常见问题。许多人即使保持良好的口腔卫生，也无法解决常年困扰。那么，常年口臭到底出了哪些问题呢？

　　一、脾胃功能失调

　　中医认为，口臭与脾胃功能失调密切相关。脾主运化，胃主受纳，两者共同调节消化吸收。如果脾胃功能失调，会导致消化不良、食积胀满，从而引发口臭。此时，建议改变饮食习惯，少食生冷、辛辣刺激的食物，多摄取温热、容易消化的食物。

　　二、口腔疾病

　　牙龈炎、牙周炎、龋齿等口腔疾病也是引起口臭的原因之一。这些疾病会导致口腔内细菌滋生，产生难闻的气味。因此，定期去牙医那里进行口腔检查和清洁是非常必要的，另外，保持良好的口腔卫生习惯也是防止口臭的有效措施。

　　三、慢性咽喉炎

　　慢性咽喉炎也是导致常年口臭的原因之一。慢性咽喉炎常伴有咳嗽、咳痰、咽痛等症状，炎症刺激会使得口腔中产生恶臭。对于慢性咽喉炎患者来说，经常漱口、勤吞咽可以起到一定的舒缓作用。如果症状持续严重，建议及时就医。

　　四、肠道问题

　　肠道问题如腹胀、便秘等也可能诱发口臭。肠道蠕动不畅会导致肠内废物堆积，产生臭味物质，从而引发口臭。因此，在日常生活中要注意饮食习惯，保持规律的排便习惯，避免饱食和吃太多油腻食物。

　　五、饮食习惯

　　饮食习惯也是影响口臭的因素之一。食用大蒜、洋葱等辛辣作物会使口腔散发异味。此外，过量的咖啡因和糖分也会对口腔产生不良影响。因此，适度控制此类食物的摄入是缓解口臭的方法之一。

　　最后，提醒大家这些只是常见的几个原因，造成口臭的因素还有很多，因此，在面对常年口臭问题时，最好及早到医院咨询，寻求专业的中医帮助。中医通过辨证论治，可以从根本上改善口臭问题，对调整身体健康有很好的效果。

　　常年口臭困扰不仅影响生活品质，也可能是身体健康出了问题的一个信号。通过找到口臭问题的病因，采取相应的调理方法，可以让我们从口臭的困扰中解脱出来，拥有健康而自信的笑容。