慢性咽炎是指喉咙长时间处于炎症状态，临床表现为喉咙干燥、喉咙痒、声音嘶哑等症状。除了这些症状之外，慢性咽炎还可能会引起其他不适感，比如在颈部和脖子处感觉不舒服，这是因为喉咙区域和颈椎、脊椎都有关联，所以当喉咙长时间处于不适状态时，也会影响到这些部位的舒适度。

　　当慢性咽炎症状加重时，可能会发生喉咙肿胀，这会影响到我们的呼吸，导致我们的脖子和脊椎处感觉到有压迫感。就像我们在流感期间会感觉到头疼、身体疼痛一样，喉咙的不适感也会带来类似的不适反应，让我们在日常生活中感到不便。

　　除了影响到我们的呼吸和姿势，长期的喉咙炎还会让颈部和脊椎处的肌肉处于高度紧张的状态。比如当我们感到喉咙难受时，常常会用手指按压喉咙，这会让我们的颈部肌肉长时间处于紧张状态，导致颈椎疼痛、僵硬、酸痛等症状。

　　为了减轻喉咙的不适感，我们需要积极治疗慢性咽炎，包括注重饮食健康、保持饮食节制、规律作息等等。在喉咙出现不适时，我们可以试试用盐水漱口、喝白开水、避免吸烟以及少喝酒等方式帮助减轻不适。

　　此外，适当的运动也会有助于缓解颈椎和脊椎的不适感。比如每天在床上做几个伸展运动、拉伸颈部肌肉等，都可以起到一定的缓解作用。当然，在做这些运动前一定要遵循医生的建议，以避免因不当运动造成不必要的伤害。

　　总的来说，慢性咽炎会让我们感到颈部和脊椎不适，但只要积极治疗、保持积极的生活态度，我们完全可以减轻这些不舒适感，回到健康舒适的状态。