腰椎间盘突出，是一种常见的腰背痛症，多发于中年人。它是指腰椎间盘组织向背外突出，压迫或刺激了周围的神经，引发了一系列的临床症状。这种疾病如不及时采取措施，后果可想而知。

　　腰椎间盘是位于腰椎骨之间的软骨组织，主要功能是吸收脊柱的压力。但随着年龄的增长，腰椎间盘逐渐失去弹性，容易受到损伤，进而导致腰椎间盘突出的发生。

　　那么，腰椎间盘突出有哪些表现呢？

　　首先，患者常感到腰背痛，尤其是在长时间站立、坐姿不良或剧烈活动后。疼痛通常呈现放射状，从腰部向臀部、大腿后侧，甚至下肢、足背蔓延。压迫或刺激到神经根时，症状会更加明显，表现为下肢麻木、刺痛，并伴有肌力下降、反射减弱。

　　其次，腰椎间盘突出还可能引起腰部僵硬，患者在活动时会感到明显的不便。此外，坐骨神经痛也是腰椎间盘突出的常见症状，患者会感到臀部或下肢疼痛、麻木，甚至行走困难。

　　除了疼痛和麻木，腰椎间盘突出还可能导致神经功能障碍。一些患者可能出现排尿困难、尿潴留，甚至阴茎勃起功能障碍。这是因为腰椎间盘突出压迫到了腰骶部神经丛，干扰了神经的正常传导。

　　对于腰椎间盘突出，中医认为其病因主要是腰肾虚损和气血瘀滞。因此，中医治疗腰椎间盘突出主要采取调理腰肾、活血化瘀的方法。常用的中药有桃仁、川芎、通络散等，通过活血化瘀、消肿止痛的效果，缓解腰部疼痛，改善神经症状。

　　此外，中医还常借助针灸、推拿等物理疗法来治疗腰椎间盘突出。针灸通过刺激穴位，调理体内经络、气血运行，达到舒缓疼痛、改善功能的作用。推拿则通过手法的刺激，促进血液循环、阳气升发，有助于调理腰背的病变。

　　除了中医治疗，腰椎间盘突出的患者还应该注意生活习惯和体育锻炼。保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，是避免腰椎间盘突出的一种有效方法。此外，适量的体育锻炼，如游泳、太极拳等，有利于增强腰背的肌肉力量，减轻腰椎间盘的压力。

　　总之，腰椎间盘突出是一种常见的腰背痛症，患者常感到腰背疼痛、麻木，甚至出现神经功能障碍。中医治疗腰椎间盘突出可通过调理腰肾、活血化瘀的方法，缓解疼痛和改善神经症状。此外，良好的生活习惯和适量的体育锻炼也是预防腰椎间盘突出的重要手段。保护好腰背，健康生活，才能远离腰椎间盘突出的困扰。