口臭是现代人普遍存在的问题之一，它给人们的生活带来了很多的不便和困扰。不过，通过中医的观察和经验，我们可以发现一些方法来缓解口臭。今天，我们将分享三种水果，它们有助于缓解口臭问题。

　　1. 柠檬

　　柠檬是口臭问题的一个很好的解决方案。柠檬含有丰富的维生素C和抗氧化剂，这些物质有助于清洁口腔并杀灭口腔中的细菌。吃柠檬时，你可以将柠檬切成片，加入温水中做成柠檬水，每天喝上一杯，可以缓解口臭问题。

　　2. 西瓜

　　西瓜也是缓解口臭问题的一个好选择。它富含水分和纤维，这些成分可以起到清洁口腔的作用。此外，西瓜还有助于降温解暑，因此在炎热的夏天，吃上一些西瓜不仅可以帮助缓解口臭问题，还可以让你感到更加清凉舒适。

　　3. 苹果

　　苹果是一种富含纤维的水果，可以帮助清洁口腔并缓解口臭问题。此外，苹果还含有苹果酸和维生素C，这些成分有助于清除口腔中的细菌，从而起到缓解口臭问题的作用。吃苹果时，建议选择新鲜度较高的大苹果，每天吃上一到两个，即可达到缓解口臭问题的效果。

　　总结

　　口臭问题是现代人生活中的一个主要困扰，但是通过中医的观察和经验，我们可以发现一些方法来缓解口臭。今天，我们分享了三种水果，它们富含丰富的营养和成分，可以缓解口臭问题。希望大家尝试一下这些水果，从而让自己的口气更加清新自然。