胃酸过多是一种常见的胃肠道疾病，通常会给人带来不适的感觉，如胃痛、反酸、恶心等。对于这种疾病，很多人会慌张不安，不知道该如何处理。那么，胃酸过多怎么办呢？吃什么好得快点呢？接下来，我们将为大家介绍一些有效的中医方法来缓解胃酸过多的症状。

　　1. 饮食调整

　　饮食习惯是影响胃酸分泌的主要因素。人们应该少吃刺激性食物如辣椒、咖啡、酒精等，以及过油、过咸、过糖的食物。同时，要多吃一些含有膳食纤维和维生素的水果和蔬菜，如苹果、柿子、芹菜、豆腐等。这样可以保证正常消化和胃肠道健康。

　　2. 中药治疗

　　中药治疗是一种安全有效的治疗胃酸过多的方法。中药材有很多种，可以根据个人情况选择不同的药材。有效的中药材治疗胃酸过多的药材有黄连、黄柏、黄芩等，可以达到缓解胃酸分泌和舒缓胃部症状的效果。

　　3. 按摩理疗

　　按摩可以刺激身体的经络，调整体内的免疫功能和代谢功能，因此也可以帮助缓解胃肠道疾病。在按摩时，可以用双手轻按胃部，从上往下按摩，这样可以刺激胃肠动力和促进排便，缓解胃口不适症状。

　　4. 心态调整

　　心态调整是治疗胃酸过多不可少的一项措施。人们应该学会控制情绪，避免过度紧张和压力。可以通过听音乐、散步、呼吸训练等方式来缓解焦虑和紧张的情绪，从而保持身心健康。

　　总之，在治疗胃酸过多时，应该综合采用多种方法。除了上述所提到的方法，还可以针灸、运动等方式来缓解胃酸过多的症状。而对于症状严重的人群，建议到正规医疗机构寻求帮助，并按照医生的建议进行治疗。