干眼症3年，中医如何调理？

　　干眼症是一种常见的眼部疾病，主要症状为眼部干涩、疼痛、发痒、视力模糊等。如果长期不加以治疗，会对眼睛造成很大伤害。那么，如果你已经患上了干眼症，该如何进行中医调理呢？

　　首先，要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度疲劳。其次，要注意饮食调理，多吃一些富含维生素A、C、E等营养素的食物，如胡萝卜、西红柿、橙子、柠檬等，有助于保护眼睛和改善干眼症状。

　　此外，中医认为，干眼症与肝经、肾经、心经等经脉有关，因此可以通过中药调理经脉来缓解症状。常用的中药有当归、白芍、川芎、黄芪等，可以促进血液循环、滋润眼部组织、调整身体机能。

　　除了中药调理，还可以通过针灸、推拿等中医疗法来缓解干眼症症状。针灸可以刺激穴位，调节气血，提高眼部组织的免疫力；推拿可以通过按摩眼周穴位，促进血液循环，缓解眼部疲劳和干涩。

　　总之，中医调理干眼症需要综合考虑多种因素，包括作息、饮食、中药、针灸、推拿等多种方法，才能达到最佳的效果。如果你已经患上了干眼症，不妨尝试一下中医调理，相信会有不错的效果。