结膜炎中有白点？中医告诉你如何预防和治疗

　　结膜炎是一种常见的眼部疾病，它会导致眼睛发红、疼痛、瘙痒和流泪等不适症状。有些人在患上结膜炎后，还会发现眼球上出现了白点，这是怎么回事呢？

　　据中医专家介绍，结膜炎中出现的白点通常是由于炎症引起的结膜水肿和混浊所致。在治疗结膜炎的同时，我们也需要关注白点的情况，以避免病情加重。

　　那么，如何预防和治疗结膜炎呢？以下是中医的几点建议：

　　1. 注意卫生

　　结膜炎的传播主要是通过接触传播，因此我们需要注意个人卫生。勤洗手、勤换洗毛巾、避免与患者共用眼药水等都是很重要的预防措施。

　　2. 调整作息

　　长时间使用电子产品、熬夜等都会导致眼睛疲劳，从而增加患上结膜炎的风险。因此，我们需要注意适当调整作息，保证充足的睡眠和眼部休息时间。

　　3. 中医治疗

　　中医认为，结膜炎是由于体内湿气过重、气血不畅等原因引起的。因此，针对这些原因进行治疗可以达到很好的效果。例如，可以采用中药泡脚、穴位按摩等方法，帮助身体排出湿气，改善气血循环。

　　4. 饮食调理

　　饮食也是预防和治疗结膜炎的重要因素之一。中医建议，患有结膜炎的人应该多吃清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、清汤等。同时，也需要避免辛辣刺激性食物的摄入，以免加重病情。

　　总之，结膜炎是一种常见的眼部疾病，但只要我们注意个人卫生、调整作息、中医治疗和饮食调理，就可以有效预防和治疗该病。如果您发现自己眼睛出现了不适症状，一定要及时就医，以免耽误治疗。