手足口病是一种常见的传染病，多在夏秋季节流行。好在我们可以通过一些简单的预防措施和护理方法，有效地减少患者人数。下面我们就详细说说手足口病的预防和护理措施。

　　一、预防措施

　　1.加强个人卫生：手足口病通过口腔、鼻咽、直肠等分泌物或者粪便传播，因此加强个人卫生至关重要。洗手要勤、彻底，尤其是在接触儿童、进食、上厕所等情况下。避免使用他人的毛巾、牙刷、餐具等个人物品。保持家居清洁卫生，勤晒被褥、洗晾玩具等。

　　2.饮食卫生：饮食是保证身体健康的重要保障措施。孩子们饮食方面比较随意，我们要特别注意孩子的饮食卫生。烹饪要注意食品的彻底煮熟；储存食物要避免受到污染；孩子咳嗽、发热等情况下要及时煮熟热食。

　　3.保持室内和户外通风：手足口病是由病毒引起的，所以促进室内空气流通、保持户外通风有助于扩散病毒的速度减缓。

　　4.对患者进行隔离：手足口病患者需要进行隔离，还要进行必要的观察、治疗和护理。

　　二、护理措施

　　1.注意休息：手足口病患者一定要休息好，减少体力劳动，避免病情加重。

　　2.适度泡脚：手足口病患者比较容易出现口腔疼痛、手脚严重麻木等情况。泡脚不仅可以缓解手脚的麻木，还能够对身体产生一定的舒缓作用。

　　3.合理饮食：手足口病患者口腔疼痛、胃口不佳、大便失常等症状比较常见。要注意清淡易消化的饮食，多喝水，保持身体的水分平衡。

　　4.注意手足口病后遗症：手足口病治疗后可能会留下一些后遗症，如手部或脚部皮肤脱皮。我们需要给予相应的护理，涂抹擦药、保湿乳液等，缓解患处的疼痛和瘙痒。

　　手足口病需要我们给予足够的关注与护理，及时就诊以减少病情的扩散，加强个人卫生，保持家居清洁卫生，合理调配饮食，提高免疫力，预防手足口病的发生。