鼻炎和小儿咳嗽是常见的儿童疾病，很多家长都对这两种疾病感到头疼。鼻炎和小儿咳嗽不仅会影响孩子的身体健康，还会影响孩子的学习和生活。因此，家长需要及时采取措施治疗鼻炎和小儿咳嗽，以保证孩子的健康。

　　鼻炎是指鼻黏膜的炎症，常见的症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻痒等。鼻炎的治疗方法有很多种，包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等。药物治疗是最常见的治疗方法，常用的药物包括抗组胺药、鼻塞药、鼻炎喷雾剂等。物理治疗包括温热敷、吸氧、针灸等，可以缓解鼻炎的症状。手术治疗适用于严重的鼻炎病例，包括鼻窦炎、鼻息肉等。

　　小儿咳嗽是指儿童咳嗽的症状，常见的症状包括干咳、湿咳、咳嗽剧烈等。小儿咳嗽的治疗方法也有很多种，包括药物治疗、物理治疗和中药治疗等。药物治疗常用的药物包括止咳药、祛痰药、抗生素等。物理治疗包括吸氧、按摩、温热敷等，可以缓解咳嗽的症状。中药治疗适用于一些慢性咳嗽的病例，包括中药汤剂、中药颗粒等。

　　除了药物治疗和物理治疗，家长还可以采取一些自我调节措施来缓解鼻炎和小儿咳嗽的症状。首先，保持室内空气清新，定期开窗通风，避免室内空气污染。其次，保持室内湿度适宜，可以使用加湿器或者放置一些植物来增加室内湿度。此外，家长还可以让孩子多喝水，多吃水果和蔬菜，增强孩子的免疫力，预防疾病的发生。

　　总之，鼻炎和小儿咳嗽是常见的儿童疾病，家长需要及时采取措施治疗鼻炎和小儿咳嗽，以保证孩子的身体健康。除了药物治疗和物理治疗，家长还可以采取一些自我调节措施来缓解症状，如保持室内空气清新、保持室内湿度适宜、增强孩子的免疫力等。只有这样，才能让孩子健康成长，远离疾病的困扰。