腰椎骨质增生是一种十分常见的疾病，它会使得患者的腰部肌肉酸痛，腰脊骨僵硬，影响了生活的质量。

　　然而，尽管腰椎骨质增生是一种比较严重的疾病，但是并不意味着就没有治疗的希望。

　　首先，对于轻度的腰椎骨质增生患者，常常只需要休息调整一段时间，加强锻炼就能够缓解疼痛。可以多做一些伸展背部和腿部的体操动作，同时也要注意保持正确的坐姿和站姿。

　　如果疼痛比较严重，患者可以通过药物治疗来缓解症状。遵医嘱使用消炎药、止痛药等也会使患者得到缓解。但是要注意的是，药物只是缓解疼痛的措施，并不能帮助治愈病情。

　　目前，较为有效的治疗方法是手术。腰椎骨质增生的手术可以分为保守手术和传统手术。保守手术是一种相对较小的手术，在保留肌肉及其他结构的同时，能够进行微创手术，对脊髓和神经结构的损伤也较小。传统手术则是一种相对比较大的手术，需要开刀破坏肌肉和韧带组织，移除椎间盘和椎体骨质，恢复脊柱稳定。

　　当然，手术前还需要经过一系列的检查和评估，以确保手术的安全性和成功率。

　　可以看出，腰椎骨质增生并不是一种无法治愈的疾病。患者可以采取不同的治疗方式进行缓解，但重点在于保持合理的生活方式，保持健康的生活习惯，以便减轻疼痛。