从古至今，肥胖症一直是困扰着现代社会的一大健康问题。相较于西医的身体质量指数（BMI）划分，中医将其视为五行体型的一种表现。在中医的诊断体系中，肥胖症可分为“金木水火土”五行体型，每种体质都有其独特的特点和调理方法。

　　首先，我们来看看属于“金”体型的肥胖症患者。这类人体形偏胖，具有水肿的倾向，皮肤松弛，容易出现眼浮肿以及关节疼痛。中医认为，这是由于肾脏功能不足，水湿聚积所导致的。对此，建议采用温热开窍的方法来改善体质，如每天坚持适量的运动，同时搭配温热食材，如生姜、胡椒等，有助于疏通经络，排尽体内湿气。

　　其次，我们来探讨“木”体型的肥胖症患者。这类人容易有肝胆湿热的表现，体形偏胖，皮肤油腻，情绪不稳定，容易发怒。据中医理论，这是由于肝胆功能紊乱，气血运行不畅所致。对于这类体质，建议可采取活血化瘀的方法进行调理，如适量运动，每天饮用一些具有清热解毒功效的中草药，如黄芩、赤芍等。

　　接下来是属于“水”体型的肥胖症患者。这类人在面部容易浮肿，眼睛下垂，容易感到乏力，尿频等症状。中医认为，这是由于肾脏功能不足，气机运行不畅所引起的。为此，建议可以采取温补肾气，活化水液代谢的调理方法。可以长期补充一些具有滋补肾脏功效的食物，如何首乌、桑葚等。

　　其次，我们来看看属于“火”体型的肥胖症患者。这类人具有典型的体形偏胖，皮肤燥热，容易口渴、心烦，以及皮肤瘙痒等症状。中医认为，这是由于心火旺盛，气火上升所导致的。为此，我们建议可以采取清热解毒、疏肝熄火的方法进行调理。常食用一些具有降火效果的食物，如苦瓜、菊花等，不仅可以舒缓这类体质的不适，还能有效控制体重。

　　最后，我们来了解一下属于“土”体型的肥胖症患者。这类人体胖厚实，尤其是腹部，皮肤肤色黯淡，容易疲劳，情绪低落。中医认为，这是由于脾胃功能虚弱，湿气偏盛所致。为此，我们建议可以进行健脾祛湿的调理，如饮食要清淡，避免油腻、生冷食物，增加蔬菜水果的摄入。

　　综上所述，中医将肥胖症纳入五行体质体系中，针对不同的体质特点提出了相应的调理方法。对于体重超标的朋友来说，了解自己的体质类型，然后采取相应的调理方法，不仅可以减轻体重，改善体型，还能提高整体健康水平。当然，在调理过程中，合理饮食、适量运动也是非常重要的。让我们一起在中医智慧的指导下，拥有健康、美丽的体魄吧！