甲减的饮食禁忌
来源:全国名中医 时间:2023-07-01
甲状腺功能减退症(甲减)是当前常见的甲状腺疾病之一,它的发病率较高。中医认为,甲减主要是由于肝、肾等脏腑功能不协调,形成阳虚内寒、气滞血淤等病理过程。
在中医治疗甲减的同时,合理摄入食物也是非常关键的一步。甲减患者应该注意的饮食禁忌有哪些呢?
1. 食用海藻类食品:甲减患者的甲状腺功能下降,食用海藻类食品会引起碘摄入过多,导致甲状腺肿大。
2. 食用豆腐:豆腐中含有大量植物雌激素,这种物质会影响甲状腺激素合成和分泌。
3. 食用多糖类食品:甲减患者喜欢食用的些许多糖类食品,如葡萄糖、葡萄糖寡糖等。大量的糖类摄入不仅会导致身体健康状况恶化,还会影响甲状腺功能。
4. 食用鸡蛋、动物肝脏等富含胆固醇食品:甲减患者中血脂异常的比例较高,过量食用富含胆固醇的食品会进一步加重血脂异胡的病情。
5. 食用油炸食品:油炸食品的热量较高,且易致敏。对甲减患者的身体健康会产生不良影响。
6. 饮酒:酒液中含有较多的酒精和对人体有害物质。对甲减患者,这种有害物质可迅速影响患者的智力和身体健康。
7. 病患七分饱:一些患甲减病患会为了避免饥饿感而使自己饱腹。这种食物过度进食的行为不但没有好处,还会刺激胃肠道的胃肠动力增强,导致甲减病情的进一步加重。
以上是甲减患者饮食禁忌清单,还需要提醒的是,患者应该避免快速减重、减肥、节食等;饮食应避免过饱过饥,多吃些粗粮米饭、粘米粥、水果蔬菜等有益健康的食物。
在平时的日常饮食中,甲减患者应该注意健康饮食,合理的饮食不仅有助于病情的控制,还可以促进身体健康。但不要强行执念,会给病患带来不必要的痛苦。总结一句话:饮食宜清淡、多摄入富含维生素、矿物质的食物,忌口辛辣、油腻等刺激性食品。对于甲减患者来说,饮食是非常重要的,必须以海量接纳,智慧针对性改变饮食习惯,才能促进身体健康。
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