当前位置: 首页>疾病科普 > 内分泌科 > 糖尿病 >

能吃肠粉的秘密——糖尿病患者的中医调养

来源:全国名中医 时间:2023-07-03

  糖尿病是一种慢性代谢性疾病,不可小视。有些人可能会认为糖尿病患者得禁食一些美食,例如我们今天要介绍的“肠粉”,然而事实上,并非如此。糖尿病患者同样可以品尝到肠粉的美味,只需在日常饮食中做出适当调整。

  首先,糖尿病患者的饮食要做到低脂、低糖、高纤维。肠粉的主要原料为米面,是一种低脂、低糖的食品。肠粉中的豆腐、虾皮、瘦肉等食材也富含优质蛋白质,并且营养丰富。但是,填充肠粉的猪油、生抽、蚝油等可能含糖较高或使用过多,所以建议糖尿病患者在选择肠粉时,要注意口味搭配,清淡为主。

  其次,中医调养也是帮助控制糖尿病的有效方式。肠粉中的凉皮儿,其实是一种以龙眼干、核桃仁、桑葚等为主要原料的中医凉性食品。中医认为,糖尿病是由于脾胃失调、气滞血瘀所致,而凉性食品有清热解毒、通利血液的功效,长期食用有助于调节人体代谢功能,维持机体平衡。因此,糖尿病患者在饮食上要注意“多吃凉性食品、少吃热性食品”。

  最后,肠粉的选材和制造工艺也十分重要。糖尿病患者在选择肠粉时,应该选择正规门店,查看是否使用优质米面和健康食材。在烹制过程中,掌握适宜的火候和油盐酱汁的用量,做到营养均衡、健康可口。

  总之,糖尿病患者可以在适量控制肠粉中脂肪、糖分和调味料等方面,将其作为平时的饮食之一。而中医调养则更应该成为糖尿病患者控制病情的重要手段之一,让病魔远离我们的身体。

热门医生 更多

杨霓芝 省名中医 擅长:中医药为主防治各种慢性肾脏病,如慢性肾小球肾炎、IgA肾病、肾病综合征、膜性肾病、糖尿病肾病、高血压肾、痛风肾、狼疮性肾炎、乙肝相关性肾炎、尿路感染、尿路结石、慢性肾功能衰竭等,以及中医药配合血液透析、腹膜透析治疗终末期肾病。 王炜 主任医师 擅长:擅长:微创腹腔镜下肝癌、胃癌、结肠癌、直肠癌的根治切根;腹腔镜下胆囊切除、胆道取石;腹腔镜下脾脏切除、门奇断流治疗消化道出血;腹腔镜下阑尾切除和疝气修补;腹腔镜下甲状腺切除、腹腔镜下乳腺切除和根治术;各种痔疮的PPH手术以及肝脏移植手术、胰腺癌根治性切除 董秀兰 副主任医师 擅长:擅长中药及针灸并用治疗各种痛症及疑难杂症。运用中医经方及针灸治疗儿童咳嗽、哮喘等肺系疾病,食积、泄泻、疳病等脾胃病,肾炎、肾综、过敏性紫癜、性早熟、生长迟缓等。 吴薏婷 主任医师 擅长:擅长: 擅长中西医结合治疗肺癌、乳腺癌、鼻咽癌、前列腺癌、甲状腺癌、肠癌、胃癌、胰腺癌、肝癌、卵巢癌等恶性肿瘤;乳腺囊肿、乳腺纤维瘤、子宫肌瘤、甲状腺结节、大肠息肉、脂肪瘤等良性肿瘤。同时擅长用经方治疗感冒、咳嗽、胃痛、腹泻等内科疾病以及颈椎病、腰椎病的内科保守治疗。 李宝国 副主任中医师 擅长:擅长:针法无痛微痛、推拿手法柔和细腻。