糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，它的发病机理比较复杂，不同类型的糖尿病也有不同的治疗方法。那么，对于患者和糖尿病高风险人群来说，有哪些注意事项呢？

　　1.控制饮食

　　糖尿病患者饮食应以低糖、低脂、高纤维为主。每天的能量和营养需求应均衡，食用的主食可为糙米饭、全麦面包等。同时，也应禁忌一些食品，如蜜饯、甜点、汽水等。

　　2.合理运动

　　糖尿病患者应根据自身情况进行适量的运动，如散步、慢跑、游泳、瑜伽等。运动可以提高身体的代谢水平，促进血糖的运用，还可以降低患高血压、高血脂等并发症的风险。

　　3.定期监测血糖

　　糖尿病患者需定期进行血糖监测，并严格按照医生的治疗方案进行治疗。在检测血糖时，需注意正确使用血糖仪，并遵循相应的取血方法。

　　4.合理用药

　　糖尿病患者应按照医生的建议进行用药，并在用药期间保持规律的生活作息和饮食习惯。同时，也应遵循相关的药品注意事项，如药品存储、用药时间等。

　　5.加强自我教育

　　糖尿病患者应加强自我教育，了解糖尿病的原因、发病机理、防治方法等，也应了解其他的相关知识，如身体护理、心理健康等。这有助于患者更好地管理自己的病情，减少不必要的并发症。

　　总之，对于糖尿病患者来说，注意事项是很多的，他们需要在日常的生活中把握好饮食、锻炼、用药和监测等方面，还需要不断加强自我教育，保持良好的心态和生活习惯，才能更好地控制病情，维护身体健康。