如何应对皮肤过敏？中医帮你解决烦恼！

　　皮肤过敏是指人体对某些物质过敏反应产生的一系列症状，如红肿、瘙痒、疼痛等。常见的过敏原包括花粉、尘螨、食物、药物等。这些过敏原会刺激人体免疫系统，导致皮肤过敏反应。那么，如何应对皮肤过敏呢？中医有哪些方法可以帮助我们缓解症状呢？

　　首先，中医认为皮肤过敏是由于人体内部湿热过重所致。因此，我们需要通过调理身体内部的湿热，才能有效缓解皮肤过敏症状。中医推荐的方法包括饮食调理、中药治疗、针灸等。

　　饮食调理是缓解皮肤过敏的一种有效方法。中医认为，饮食中的湿热食物会加重皮肤过敏症状，因此我们需要尽量避免食用这些食物。常见的湿热食物包括辣椒、生姜、大蒜、花生、糯米等。相反，一些具有清热解毒作用的食物，如绿豆、莲子、荷叶、菊花等，可以帮助我们缓解皮肤过敏症状。

　　中药治疗也是缓解皮肤过敏的一种有效方法。中医认为，皮肤过敏是由于人体内部湿热过重所致，因此我们需要通过中药清除体内湿热，以达到缓解症状的目的。常用的中药包括黄芩、连翘、板蓝根、金银花等。这些中药可以通过煎煮、泡水等方式服用，具有清热解毒、祛湿化痰的作用。

　　针灸也是缓解皮肤过敏的一种有效方法。中医认为，针灸可以通过刺激腧穴，调节人体的气血运行，从而缓解皮肤过敏症状。常用的针灸方法包括耳穴针灸、手足三阴经针灸等。这些针灸方法可以通过专业的中医师进行操作，具有安全、无副作用等优点。

　　总之，皮肤过敏是一种常见的疾病，但是我们可以通过中医的方法来缓解症状。饮食调理、中药治疗、针灸等方法都可以帮助我们缓解皮肤过敏症状，提高生活质量。如果您遇到皮肤过敏的问题，不妨尝试一下中医的方法，相信会有意想不到的效果。