湿疹是一种常见的皮肤病，患者会出现皮肤瘙痒、红肿、起皮等症状，给患者带来很大的不适。湿疹痒是湿疹症状中最为突出的，那么湿疹痒怎么缓解呢？

　　首先，要保持皮肤干燥清洁。湿疹的发生与皮肤的湿度有关，所以要尽量保持皮肤干燥。在洗澡时，使用温水，避免使用过热的水，洗完澡后要及时擦干身体，尤其是患处。同时，要避免使用刺激性的洗涤剂和香皂，选择温和的洗涤剂和肥皂，保持皮肤清洁。

　　其次，要避免热水烫伤皮肤。热水烫伤皮肤会使皮肤更加敏感，容易引发湿疹痒。所以，要避免在热水中泡澡或长时间洗澡，以免烫伤皮肤。如果需要使用热水，可以先用温水淋浴，再逐渐调高水温。

　　第三，要保持皮肤滋润。湿疹患者的皮肤容易干燥，所以需要保持皮肤滋润。可以使用滋润剂或乳液涂抹在患处，保持皮肤湿润，缓解湿疹痒。但是要注意选择适合自己的滋润剂，避免使用刺激性的化学品。

　　第四，要避免过度搔抓。湿疹痒很难忍受，容易引起患者的过度搔抓，但是过度搔抓会加重湿疹症状，容易导致感染。所以，要避免过度搔抓，可以使用冰袋或冷敷物缓解湿疹痒。

　　第五，要注意饮食健康。湿疹患者的饮食也会影响湿疹症状，应该避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果和富含维生素的食物，保持身体健康。

　　综上所述，湿疹痒的缓解需要综合治疗，保持皮肤干燥清洁、避免热水烫伤皮肤、保持皮肤滋润、避免过度搔抓和注意饮食健康都是很重要的。如果湿疹症状严重，应该及时就医，接受专业治疗。