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为什么吃了梨再吃芒果会腹泻?

来源:全国名中医 时间:2023-06-27

  梨和芒果是我们常见的水果。梨甘寒、味甘清香,具有清热润肺、生津止渴、止咳化痰等功效;芒果则味甘酸涩,性微寒,具有清热解毒、健胃利湿、止渴解热等功效。然而,有些人在食用梨后再吃芒果后会出现腹泻等消化不良症状,那么,为什么会发生这种情况呢?

  首先,中医认为,食物有“性味”之分。而梨和芒果的性味不同,相比之下,梨具有甘寒之性,可以清热润肺,生津止渴,痰湿阻滞时也有解痰化痰的作用。芒果则味甘酸涩,微寒,可以清热解毒,健胃利湿、润肠通便等。而二者的性味不同,如果同时食用,就可能会相互干扰,从而影响消化系统的正常工作,导致腹泻等症状。

  其次,在食用梨和芒果时,其糖分和酸分以及纤维素的含量也不相同,这也可能是导致腹泻的原因之一。梨中含有丰富的果胶和纤维素,这些成分可以帮助肠道蠕动,促进排便。而芒果中含有丰富的果酸和不溶性纤维素,这些成分可以刺激肠道运动,增强胃肠道的功能。同时,这些成分进入肠道后,可能和肠道内的细菌产生化学反应,产生气体,从而引起腹胀、腹泻等症状。

  此外,也有一些人由于性格、身体状况等个体差异,对梨和芒果的消化吸收能力不同,从而可能引起不同程度的腹泻等症状。因此,建议在食用梨和芒果时,要选择新鲜的、成熟的水果,别吃太多,并且远离过敏原和不卫生的食品,避免食物交叉感染。

  总的来说,梨和芒果都是很好的水果,各自都具有一定的功效和营养价值。但是,在食用时一定要注意量的控制,切勿贪吃。同时,饮食要搭配合理,避免食物交叉干扰,从而保护身体健康。如果出现腹泻等消化不良症状,建议及时就医,以免延误病情。