胃痛怎么办?中医五个好的缓解方法
来源:全国名中医 时间:2023-06-24
胃痛是一种令人煎熬的疼痛,大部分源于肠胃功能紊乱、胃炎、胃溃疡等原因。如果你常常胃痛,不妨尝试中医的缓解方法。
1.茶水缓解。 这是中医历史悠久的缓解方法之一。中医认为,胃痛多因湿浊凝聚在胃,而好的茶水可以“渗透”这个湿气,缓解胃疼。其中绿茶,荷叶茶,菊花茶均有缓解胃痛的作用。
2.热敷缓解。 在现代医学中,热敷有温热的感觉,可以改善局部血液循环,促进局部新陈代谢。中医认为,使用热水袋敷在胃部,可以加快体温,促进患者新陈代谢,起到缓解的作用。同时,加一勺盐,增加效果。
3.轻食缓解。 食品就像药物,可以起到滋补身体,达到辅助治疗的作用。容易消化、温和的食物,如面粉汤、稀饭、面条、烤红薯等,都是可以尝试的。避免辛辣、油腻的食物。
4.按摩缓解。 软弱压肚脐2气穴、幽门切开2寸单穴,旋转或按压5分钟可缓解胃痛。切记按摩力度不可过大,同时也不可用力过猛。
5.中药缓解。 一些中药、中成药可以调节胃肠道功能,改善血液循环,在起到止痛的同时,缓解胃痛。但是,在使用中药缓解胃痛的时候,一定要遵循医师的建议。
综上所述,通过茶水、热敷、轻食、按摩和中药的缓解方法,可以大大缓解胃痛。中医注重“内外调和”,也就是说,人体不同部位之间都有着密切的相互关系,好的缓解方法也会带来身体健康的改善。如果胃痛持续不断,建议及时就医,以免延误治疗。
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