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干眼症:眼睛“口渴”了怎么办?

来源:全国名中医 时间:2023-05-29

  干眼症是一种常见的眼部疾病,主要表现为眼睛干涩、疼痛、疲劳、视力模糊等症状。这种病症不仅影响日常生活和工作,严重时还会导致角膜炎、角膜溃疡等严重后果。那么,干眼症的症状表现有哪些呢?

  首先,干眼症患者眼睛会感到干燥、刺痛、疼痛等不适感。这是因为泪液分泌不足或泪液成分异常导致的结果。其次,眼睛会出现疲劳感,视力模糊,甚至出现眼睛痒、红肿等症状。这些症状会影响到工作、学习、生活等方面,给患者带来很大的困扰。

  那么,如何预防和治疗干眼症呢?中医认为,干眼症是由于肝肾阴虚、气血不足、风热侵袭等原因导致的。因此,预防和治疗干眼症应从调整身体内部环境入手。可以通过以下几种方法来缓解干眼症的症状:

  1.注意眼部卫生,避免刺激性物质进入眼睛。

  2.多喝水,保持身体水分充足。

  3.多吃富含维生素A、B2、C、E等营养素的食物,如胡萝卜、菠菜、柠檬、橙子、杏仁等,有助于滋润眼睛。

  4.适当进行眼部保健操,如眼球转动、眼皮按摩等,可以促进泪液分泌,缓解眼部不适。

  5.中药治疗,如补肝益肾、滋阴清热、祛风明目等方剂,可以调理身体内部环境,改善干眼症的症状。

  总之,干眼症是一种常见疾病,但只要我们注意预防和治疗,就能有效缓解症状,保护眼睛健康。同时,也需要注意眼部卫生和保护,避免不必要的刺激和伤害。

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