青光眼，如何自我判断？

　　青光眼是一种常见的眼病，它会导致眼压升高，进而损伤视神经，严重时甚至会导致失明。因此，及早发现和治疗青光眼至关重要。那么，如何自我判断是否患有青光眼呢？

　　首先，我们需要了解青光眼的症状。青光眼的早期症状比较难以察觉，但随着病情的加重，患者可能会出现以下症状：

　　1. 视力模糊或视野缩小：患有青光眼的人可能会发现自己的视力变得模糊不清，或者感觉视野缩小了。

　　2. 眼睛疼痛或头痛：青光眼会导致眼压升高，从而引起眼睛疼痛或头痛。

　　3. 眼睛发红：青光眼可能会导致眼睛发红、充血。

　　4. 眼前出现彩色圈：有些人在患有青光眼时，会看到眼前出现彩色圈。

　　如果你出现了以上症状，就需要及时到医院进行检查，以确定是否患有青光眼。

　　除了观察症状之外，我们还可以通过简单的自我检测来判断是否患有青光眼。以下是一些常用的自我检测方法：

　　1. 闭眼压：用手指轻轻按住眼睛上方的眼眶，闭上眼睛，数到5，然后松开手指，如果感觉到眼睛有轻微的疼痛或压迫感，可能是眼压过高。

　　2. 眼底照相：通过眼底照相可以检测眼内压力和视神经的情况，如果发现异常，可能是青光眼。

　　3. 视野检查：视野检查可以检测视神经是否受损，如果发现视野有缩小或缺损，可能是青光眼。

　　需要注意的是，自我检测只能作为初步判断，最终还需要到医院进行专业检查。

　　最后，提醒大家，预防青光眼的最好方法就是定期进行眼部检查，及早发现问题，及时治疗。此外，保持良好的生活习惯，如不吸烟、不饮酒、避免长时间盯着电脑等，也有助于预防青光眼的发生。