矮小症是一种生长发育障碍疾病，常见于儿童和青少年。由于身高低于同龄人，矮小症患者常常受到身高的限制和心理压力的影响。因此，对于矮小症患者来说，如何增加身高是一个重要的问题。蛋白质是人体生长发育的重要营养素，那么矮小症患者吃什么蛋白质好呢？

　　1. 动物性蛋白质

　　动物性蛋白质是一种优质蛋白质，含有完整的氨基酸，是人体所需的八种必需氨基酸的来源。因此，矮小症患者可以多摄入一些动物性蛋白质，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、瘦肉等。这些食物中富含蛋白质，可以促进骨骼生长和细胞分裂，有助于增加身高。

　　2. 植物性蛋白质

　　植物性蛋白质含有人体所需的氨基酸，但不如动物性蛋白质含量丰富。但是，植物性蛋白质中含有多种维生素和矿物质，如钙、铁、锌等，这些元素对骨骼生长和身体健康也非常重要。矮小症患者可以多吃一些豆类、坚果、谷物等植物性蛋白质食物，以增加营养摄入。

　　3. 蛋白质合成剂

　　蛋白质合成剂是一种含有高纯度蛋白质的营养品，可以提供人体所需的氨基酸，有助于增加肌肉质量和促进骨骼生长。但是，矮小症患者在使用蛋白质合成剂时应注意剂量和使用方法，以避免不良反应和健康风险。

　　总之，矮小症患者应该注意饮食营养，多摄入富含蛋白质的食物，以促进骨骼生长和身体健康。但是，矮小症患者在选择蛋白质食物和营养品时应注意剂量和使用方法，以避免不良反应和健康风险。同时，矮小症患者还应该积极进行运动和锻炼，以增强身体素质和促进身高增长。