痛经是指经前或经期阴道内阵痛，多见于经龄女性。痛经能引起生理、心理的困扰，严重影响日常生活。其病因病机包含多种因素，下面我们通过中医的角度来解析痛经的病因病机。

　　病因分多种，其中气滞血瘀是最常见的因素。在中医里，女性子宫是血液的藏宝库，因此月经受到心理、环境等因素的影响，令身体气滞血瘀，导致经脉不畅，子宫无法正常排出，最终引发痛经。

　　此外，情志因素也是不容忽视的原因之一。情志过程可以直接影响脏腑经络，引起气不舒畅，内脏功能失常，影响经脉通畅，导致痛经发生。其中最常见的情志是抑郁、悲观、焦虑、生活规律不规律等。

　　肝脾不足和肾阳虚也是痛经发生的因素之一。在中医里，肝主调节经脉，肝气不足可导致气滞血瘀，引起痛经；而脾主运化水液，如果脾气虚弱，导致水液代谢失常，也会引发痛经。肾阳虚是痛经中常见的原因，肾阳指人体稳定的生命能量，如果肾阳虚弱，可以影响人体新陈代谢功能，令经脉不畅通，引发体内气血逆乱，最终导致痛经发生。

　　总之，痛经的病因病机复杂，多种原因共同作用才会引发痛经。因此对于疾病的治疗，我们应该综合考虑多方因素，采用个体化的相关治疗措施。

　　最后，提醒女性朋友，在平常的日常生活中要树立正确的“经期意识”，合理安排生活规律，减少不良饮食习惯和情绪化因素等的影响，从而达到减轻痛经的目的。